Думали, что настоящей любви и поддержки в семье не бывает? Мы докажем обратное! Подполковники в отставке, психологи-гипнотерапевты с международными дипломами, 30 лет вместе.
Практики и истории для крепких отношений.
Кейсы https://t.me/+YtT0Of-WX1FmYjIy
Думали, что настоящей любви и поддержки в семье не бывает? Мы докажем обратное! Подполковники в отставке, психологи-гипнотерапевты с международными дипломами, 30 лет вместе.
Практики и истории для крепких отношений.
Кейсы https://t.me/+YtT0Of-WX1FmYjIy
Практика «Возвращение к себе»
1. Разделите «моё» и «не моё».
Возьмите лист, разделите на две колонки: «От других» и «Моё». В левую впишите, что делали из чувства «надо» (решения, привычки). В правую — то, что отзывалось внутри: «Вот это — моё». Не оценивайте, просто фиксируйте.
2. Ответьте на вопрос.
Напишите от руки: «Если бы мне сегодня не нужно было никому ничего доказывать, как бы я хотела жить?»
Затем выделите одно маленькое действие, которое сделаете в ближайшие 48 часов и которое ведёт к «моему».
3. Проверяйте «хочу ли я».
Когда ловите мысль «я могу всё», остановитесь и спросите: «А я — хочу?»
Если ответ не приходит сразу — нормально. Просто продолжайте замечать.
Канал «Как построить счастливые отношения? 💞 Метод Малявиных» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
О канале «Как построить счастливые отношения? 💞 Метод Малявиных»
«Как построить счастливые отношения? 💞 Метод Малявиных» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 349 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 28 дней в истории MaxGate учтено 36 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Думаю, что сейчас триггернет многих
Продолжение мультфильма про Кая, Герду и Снежную королеву.
Сразу проявляется смысл фразы
Чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей.
Но здесь прямо обратное 😂
Сегодня гуляла по посёлку, в котором прошли мои детство и юность.
Давно я здесь просто так не гуляла. Не по делу, не проездом, а именно по улицам, где когда-то знала каждый закоулок.
А посёлок-то вырос!
Новые улицы. Новые дома. Где-то уже и не сразу поймёшь, что здесь когда-то было.
А я шла и разглядывала всё вокруг.
И вдруг поняла, сколько здесь красоты.
Осеннее небо такое, что хочется остановиться и смотреть.
Яблоки висят на ветках одно другого красивее.
Цветы ещё держатся, ягоды, какие-то невероятные плоды, шишки…
И я, как ребёнок, всё это фотографирую, снимаю и говорю мужу:
«Ой, смотри, какая красота! А это ты видел?! А вот это?!»
😂
Вроде бы обычный посёлок. Обычный сентябрьский день.
А сколько всего можно увидеть, если никуда не спешить.
Наверное, иногда полезно вернуться туда, где ты когда-то была маленькой.
Не для того, чтобы жить прошлым.
А чтобы вдруг увидеть знакомое место совсем другими глазами.
Я художник.
Я так вижу ❤️
