Академия -𝑻𝑹𝑨𝑵𝒁𝑨𝑳𝑶𝑮𝑰𝑨

Нашла на просторах интернета прекрасную новость. В.В. Путин предложил сделать обязательной работу с психологами для вернувшихся с зоны СВО. И я очень рада таким новостям — потому что не понаслышке знаю, как это и с чем это едят.  Я состою в президентском гранте «Сила Духа» с декабря 2025 года и понимаю каждую грань этой работы на собственном опыте. Бойцы, как я их называю, приходят первый раз — робко, будто проверяя: «А тут правда можно?» Потом приходят второй раз — уже чуть свободнее. А потом понимают: тут они могут быть собой. Что могут отдать всю ту боль, вину, бессонницу — мне. И наш главнокомандующий говорит: «В ЭТОМ НЕТ НИЧЕГО ЗАЗОРНОГО» Я из тех, кто проходил подготовку, у кого психика как у специалиста готова именно к такой поддержке — не помощи, а поддержке. К тому, чтобы просто быть рядом, пока человек учится снова дышать. Я работаю с разными регионами России: с жёнами участников СВО, с вдовами участников СВО, с детьми участников СВО. И это моё решение — поддержать в непростое время. У меня хватает на это подготовки, сил и внутреннего ресурса. Это и есть TRANZALOGIA: не про «исправить», а про то, чтобы дать пространство, где боль можно положить на стол, а не носить в себе. Где тебя слышат. Где ты имеешь право быть уставшим — и всё равно ценным.

Разводиться или оставаться? НейроПсихолог платформы психологической помощи СЕКВОЙЯ Анна Кычекова поделилась практикой,,которая поможет принять взвешенное решение. Анна - большой специалист по решению трудных ситуаций. Она работает по программе Президентского гранта в госпиталя с бойцами СВО, - детьми с аутизм и Овз - тяжелым СДВГ у детей и взрослых. 👉записаться можно на платформе СЕКВОЙЯ Ссылка в шапке профиля #секвойя

«Гордыня лечится бедностью» — фраза которая бьёт прямо в уязвимое место. Разберём её без морализма — через призму TRANZALOGIA: транзактный анализ, психологию и нейропсихологию. 🤔 С точки зрения транзактного анализа, гордыня — это не высокомерие, а защита. За фасадом превосходства прячется испуганный Внутренний Ребёнок, а сверху его прикрывает строгий Критический Родитель с посланием «ты должен быть лучше всех». Бедность в этой схеме работает как жёсткий триггер: она рушит фасад, лишая привычных опор. И тогда на сцену вынужденно выходит Взрослый — ему приходится договариваться, просить, адаптироваться. Это и ощущается как «лечение», хотя на деле это просто столкновение с реальностью. 🧠 В психологии гордыня часто выступает как компенсация глубинного чувства неполноценности. Мы раздуваем одни качества, чтобы спрятать другие — уязвимость, страх ошибки, зависимость от чужого мнения. Бедность принудительно снимает эту компенсацию: когда нужно решать базовые задачи, некогда поддерживать образ «самого лучшего». С позиции нейропсихологии бедность — это хронический стресс, который меняет работу мозга. Префронтальная кора, отвечающая за гибкое мышление, начинает работать хуже, а миндалевидное тело, наоборот, становится гиперчувствительным к угрозам. В итоге абстрактные категории вроде статуса и превосходства уступают место конкретным вопросам: «где взять еду», «как оплатить счёт». Гордыня не исчезает, а временно подавляется давлением обстоятельств. 🧬 Важно: такой «метод» не является терапией. Хронический стресс разрушает когнитивные функции, а не развивает зрелость. Настоящая работа с гордыней — это не лишение ресурсов, а развитие Взрослого состояния: способности видеть реальность без искажений, признавать свои ограничения и учиться на ошибках. 💪 Практический шаг в духе TRANZALOGIA: в следующий раз, когда поймаете себя на мысли «это ниже моего достоинства», остановитесь и спросите: «Какой голос это говорит? Это мой Критический Родитель или Взрослый? Что реально нужно сделать прямо сейчас?» 📝 А как вам откликается эта фраза — как горькая правда или как слишком жёсткий приговор? #TRANZALOGIA #психология #транзактныйАнализ #нейропсихология #самопознание