Наш цикл — это не одна прямая линия, а четыре разных периода 🌙🌸☀️🍂 🌙 Менструальная фаза — гормоны на минимуме. Время отдыха, тёплой еды и мягких практик. 🌸 Фолликулярная фаза — главный эстроген. Силы растут: время нового, учёбы и идей. ☀️ Овуляция — эстроген на пике, ему помогает ЛГ. Наш максимум: важные встречи, переговоры, активный спорт. 🍂 Лютеиновая фаза — главный прогестерон. Замедляемся, доделываем начатое, больше заботы о себе. Мы не обязаны быть одинаковыми каждый день. Слушайте себя 🤍 📌 Сохраняйте, чтобы не потерять, и отправьте подруге. А вы замечали, как меняется ваша энергия в течение месяца? Пишите в комментариях 👇 У каждой свой цикл и своё самочувствие. Если что-то беспокоит, обратитесь к врачу. #женскийцикл #женскоездоровье #гормоны #эстроген #прогестерон #заботаосебе #энергияженщины #биохакинг #осознанность #красотаиздоровье
🧬 👄 тандем внешней и внутренней красоты: косметология + NL (стройность и БАДы) ⚕️медицинское образование
Статистика канала
Число подписчиков
Последние посты
Вот они, мои помощники 🌿🍊 Биодрон и Метабуст — скидка до 15% только до завтра, 31 октября. Пишите мне в личные сообщения 🤍 *БАД. Не является лекарственным средством.
Канал «Natalia Pekhteleva | косметолог» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Медицина»
О канале «Natalia Pekhteleva | косметолог»
«Natalia Pekhteleva | косметолог» - канал из категории «Медицина», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 81 подписчик суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 78 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
